(거의) 충분한 수면을 취하고 있는데도 끊임없이 에너지가 고갈된 것 같은 기분을 느껴본 적 있나요? "보이지 않는" 벨트로도 고칠 수 없는 뱃살 때문에 고민이신가요? 아니면 오전 10시인데도 벌써 포토샵을 하고 싶은 충동이 드는 피부인가요? 원인은 간단할지도 모릅니다. 바로 탈수와 미량 영양소 부족이죠. 하지만 다행인 건 아주 간단한 방법이 있다는 겁니다. 거의 모든 부엌에서 구할 수 있는 향신료와 재료로 물을 더 맛있게 만들어 보세요. 그리고 이건 단순한 "인스타그램" 트렌드가 아닙니다. 컵 속의 작은 혁명입니다.
