När sommaren kommer vill du kasta bort allt – inklusive din dagliga rutin. Men även om det är uppfriskande att koppla bort sig från elnätet, finns det inget som heter att koppla bort håret. Sol, vind, havssalt och klor från poolen är inte bara vykortselement, de är de verkliga fienderna till friskt hår. Och om dina sommardrömmar inkluderar glansigt, mjukt och lätthanterligt hår (istället för en torr hög av frissigt kaos), då är den här guiden din nya strandbibel. Sommaren är en tid av bekymmersfritt liv – men inte för ditt hår. Om du tror att vågor i havet är det enda som trasslar till sig på sommaren, vänta tills du ser dina hårtippar utan ordentlig vård.
Ordentlig hårvård på sommaren är inte en infall, men Nödvändighet med en touch av bortskämdhetDe goda nyheterna? Du behöver inte en lyxig salongsbehandling eller en större väska med produkter än en handbagageväska. Allt du behöver är lite noggrann förebyggande åtgärder, regelbunden återfuktning och grundläggande skydd – ditt hår kommer att tacka dig, och dina strandselfies kommer att vara filterfria.
Hår behöver solskydd precis som huden
Om vi inte glömmer våra öron när vi applicerar SPF, så glömmer vi också hår bör inte vara undantaget från solens lek. UV-strålar bryter ner keratin, hårets grundläggande protein, vilket leder till missfärgning, torrhet och att håret går av. Låter det bekant?
Här kommer de till undsättning produkter med UV-filter, som skapar en skyddande barriär mot solens strålar. Serum, oljor och leave-in-balsam som innehåller UV-skydd är inte bara ett marknadsföringsknep – de är ett måste i sommaren. Lägg till det trendiga huvudbonader (läs: en stråhatt, en halsduk eller till och med en trendig bucket hat), är du på god väg mot sommarens seger. Och om du trodde att hattar bara var en modeaccessoar – tänk om. De är din första försvarslinje mot torra hårtoppar och urtvättade färger.
Sommar = tid för intensiv återfuktning
Solens strålar och havsbrisen må vara bra för din själ, men förvandlar håret till en torr, porös yta, som absorberar fukt likt en öken i augusti. Det finns inget utrymme för ytlig omsorg här - vi behöver djup regenerering.
Unna dig en fyllig, återfuktande mask som du låter verka i minst 20 minuter (helst under en varm handduk) minst en gång i veckan. De bästa ingredienserna för detta?
- arganolja – för glans och mjukhet
- Sheasmör – för djup regenerering
- Aloe vera – för lugnande och återfuktande
- Kokosolja – för att skydda mot proteinförlust
Procedur för att förbereda en hemmagjord mask:
Blanda en matsked sheasmör, en tesked arganolja, en matsked aloe vera och en halv tesked kokosolja. Applicera i tvättat, handdukstorkat hår, linda in det i en varm handduk och låt verka i 30 minuter. Skölj med kallt vatten.
Regelbunden användning av en sådan mask gör mer än någon dyr salongbehandling – och den sparar dig också några euro för de där cocktailsen på stranden.
Fuktighet + värme = frissighet i kvadrat
Om du någonsin undrat, Varför ditt hår får ett eget liv på sommaren, du har just stött på fenomenet frissighetFukt från luften "fastnar" glatt i torrt eller skadat hår och sprider det till en okontrollerbar molnmassa. Inte det mest Instagramvänliga, eller hur?
Lösning? Använd antifrizzprodukter, såsom utjämnande serum, krämer och återfuktande sprayer. Dessa förhindrar inte bara ansamling av fukt från omgivningen, utan också slätar ut hårstråets kutikula, vilket innebär mindre friktion och mer elegans. Det hjälper också sova på ett sidentäcke – allvarligt talat, ditt hår kommer att säga "tack" på morgonen.
Håll värmen i solen, inte i locktången
På sommaren är det ungefär lika vettigt att värmebehandla håret som att bära en ylletröja på stranden. Torktumlare, strykjärn och locktänger de stressar hår som redan är under attack av naturens element.
I stället låt ditt hår andasLufttorkning är inte bara hälsosammare, utan också trendigt. Kladdig textur? Det här är sommar. bohemisk chicOm du verkligen måste använda ett strykjärn, använd ett skyddande lager och ställ in det på lägsta möjliga temperatur. Och snälla – ingen daglig strykning.
Tvätta huvudet – bokstavligen talat
På sommaren skulle vi gärna tvätta oss med litervis med schampo efter varje hopp i havet. Men överdriven tvättning gör mer skada än nytta – tar bort naturliga lipidersom skyddar ditt hår från att torka ut.
Hitta balans: använd skonsam, sulfatfritt schampo, som rengör hårbotten utan att slita ut den. Efter varje dopp i havet eller poolen, skölj håret med vanligt vatten och använd schampo varannan eller var tredje dag. Om din hårbotten är fet, lös problemet med torrschampo eller en uppfriskande hårbottenvatten.
Dramafri sommar – även för ditt hår
Med rätt kombination av skydd, återfuktning och hälsosam lathet (läs: mindre värmestyling) kommer ditt hår att klara av extrema väderförhållanden i sommar och hålla sig i toppform. Det handlar inte om perfektion, det handlar om en smart rutin – och det kommer fortfarande att se ut som om du precis klivit ut ur ett vykort.
